ZOBACZ NASZĄ OBJĘTOŚĆ I Kofeinę

Jaka jest różnica między suchą kofeiną w mennicach energetycznych Witer a kofeiną w kawie, herbacie, napojach gazowanych i napojach energetycznych? Działanie kofeiny jest takie samo, ale należy zachować ostrożność, aby nie przyjmować zbyt dużej ilości bezwodnej (odwodnionej) kofeiny, aby uniknąć przedawkowania. Ponadto sucha kofeina nie zawiera przeciwutleniaczy i innych substancji chemicznych kawy i herbaty.

Istnieją ostrzeżenia o dostawaniu zbyt dużej ilości kofeiny w Internecie, którą nadal można kupić luzem. Mówimy „masa”, ponieważ nawet niewielka jej ilość może spowodować potężny cios.

NIEKTÓRE OSTRZEŻENIA

Oto niektóre z ostrzeżeń o bezwodnej kofeinie w stanach Wisegeekhealth, które można uzyskać w większych ilościach niż hydrokofeina:

Kofeina może powodować wiele skutków ubocznych i zwykle jest taka sama jak picie chemikaliów, które zawierają chemikalia w postaci proszku lub naturalnie. Badania wykazały, że nadmierne spożycie powoduje niewyraźne widzenie, zawroty głowy, suchość w jamie ustnej i dyskomfort w przewodzie pokarmowym. Może również sprawić, że osoba będzie bardziej niespokojna lub zła. Jego wpływ na serce jest dobrze udokumentowany, a nawet umiarkowane użycie może zwiększyć częstość akcji serca.

Nadmiar kofeiny może prowadzić do zdrowia, znanego również jako zatrucie kofeiną, Wisegeekhealth:

Może poważnie wpływać na zdolność myślenia i może być nerwowy, zaburzenia mowy, skurcze mięśni i pobudzenie. Przedawkowanie może prowadzić do epizodów manii, dezorientacji, halucynacji, aw poważnych przypadkach psychozy. Każdy, kto myśli o przyjmowaniu kofeiny jako suplementu, powinien zwykle porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia, aby omówić ryzyko i potencjalne korzyści.

BEZWODNA KAWAINA

Bezwodna kofeina jest kofeiną w proszku i jest stosowana do tabletek odchudzających, suplementów diety, niektórych leków i Witer Energy. Istnieje różnica między kofeiną uzyskiwaną w proszku lub pigułce a kofeiną w kawie, herbacie i innych napojach. Badania wykazały, że kawa ma wiele korzystnych skutków ubocznych.

Dwa ostatnie badania wykazały, że kawa może wydłużyć życie tych, którzy ją spożywają. Może być częścią zdrowego stylu życia. Dwa badania, w których od 16 lat prowadzone są dwie duże grupy osób pijących kawę, wykazały, że kawa przyczynia się również do zdrowego życia. Zobacz post „Kawa jest dla Ciebie dobra” na naszym blogu.

Według różnych ekspertów kawa:

  • Zmniejsza ryzyko chorób serca, raka i stwardnienia
  • Zwiększa produkcję nasion
  • To jest odświeżające
  • Poprawia pamięć
  • Zwiększa zmęczenie
  • Zmniejsza ryzyko kamieni nerkowych
  • Łagodzi migrenowe bóle głowy i zaburzenia erekcji
  • Typ 2 może pomóc zmniejszyć ryzyko cukrzycy
  • Zwiększa działanie nadmiaru środków przeciwbólowych
  • Poprawia wyniki sportowe

I świetnie smakuje. Kofeina zawiera kofeinę i uzależnia, ale nie jest niebezpiecznym, zagrażającym życiu lekiem, takim jak opium lub met.

CENY ENERGII VITER

Nasze kopalnie zawierają 40 mg kofeiny, więc możesz bezpiecznie przyjmować osiem dziennie. A ponieważ rdza musi zostać zanurzona (podjęzykowa), kofeina jest szybko wchłaniana i wchłaniana przez cienkie błony.

Kawa i herbata zawierają kwasy, przeciwutleniacze i inne związki, a firmy dodają cukier, kwas cytrynowy i inne substancje do napojów gazowanych i energetycznych. Oprócz kofeiny, Mięta Energetyczna Viter zawiera witaminy B dla dodatkowej energii i jasności umysłu, ale nie zawierają wszystkich składników kawy i herbaty.

BIAŁE BADANIA BEZWODNEJ Kofeiny

Bezwodna kofeina pochodzi z ziaren kawy, jagód guarany i liści herbaty oraz innych naturalnych źródeł ziołowych. Jest przygotowywany w laboratorium i umieszczany w białych kryształach. Odwodniona kofeina jest rozpuszczalna w wodzie i łatwo miesza się z innymi substancjami. Ale ten proszek jest bardzo silny w niewielkich dawkach. Najlepiej jest zezwolić certyfikowanym producentom, którzy znają się na chemii, i wskazać, ile, na przykład tabletek kofeinowych lub mięty.

Istnieje wiele artykułów i blogów w sieci WWW oprócz poprawy wydajności kofeiny i zwiększenia dochodów z podnoszenia ciężarów i innych treningów.

W WebMD znajduje się artykuł na temat kofeiny:

Kofeina jest jednym z najczęściej stosowanych stymulantów u sportowców. Ograniczona ilość kofeiny jest dozwolona przez National Collegiate Athletic Association (NCAA). Stężenia moczu większe niż 15 mg / ml są zabronione. Większość z nich wymaga 8 filiżanek kawy, aby uzyskać 100 mg / filiżankę na stężenie moczu.

Kofeina działa poprzez stymulowanie ośrodkowego układu nerwowego (OUN), ośrodków kontroli serca, mięśni i ciśnienia krwi. Kofeina może podnosić ciśnienie krwi, ale może nie wywierać takiego wpływu na osoby, które używają go przez cały czas. Kofeina może również działać jako „pigułka wodna”, która zwiększa przepływ moczu. Ale znowu może to nie mieć wpływu na osoby regularnie spożywające kofeinę. Ponadto picie kofeiny podczas umiarkowanych ćwiczeń nie powoduje odwodnienia.

BUDYNEK I INNE ASTELIKI

Chris Lockwood, badacz żywienia sportowego w BodyBuilding.com, ma ciekawy artykuł:

Jeśli chodzi o żywienie sportowe, odwodnienie kofeiny „bezpośrednio wzmacnia siłę, funkcję i siłę mięśni szkieletowych”, zgodnie z badaniem opublikowanym w British Journal of Pharmacology. Innymi słowy, pomaga teoretycznie wszystko, co dzieje się w siłowni i wiele innych sytuacji sportowych. Firmy, które przestrzegają zasad uzasadniających oświadczenia marketingowe, są często chętnie wykorzystywane przez dane ludzkie w dawce kofeiny.

Lockwood, który ma doktorat, pisze o bezwodnej kofeinie:

Na przykład wykazano, że zużycie 2,73 miligrama kofeiny na funt masy ciała na godzinę przed testem zmęczenia roweru poprawia czas. zmęczenie o prawie 23% i zwiększenie zużycia tłuszczu o prawie 3% .4

W poprzednim badaniu z użyciem tej samej dawki kofeiny spalanie tłuszczu wzrosło podczas relaksacji, ale nie podczas ćwiczeń. Ponadto hormony stymulujące adrenalinę (epinefrynę) i noradrenalinę (norepinefrynę) były znacznie zwiększone podczas odpoczynku i ćwiczeń.

Wygląda więc jak bezwodna kofeina, a hydrokofeina może zdecydowanie poprawić twoje zdolności sportowe i jasność umysłu. Może nawet odpowiadać za niektóre korzyści zdrowotne związane z kawą. Ale uważaj, aby nie spożywać zbyt dużej ilości kofeiny, w przeciwnym razie możesz mieć nieprzyjemne konsekwencje.